Dr. Behram Logo
Hamileliğe hazırlık ve planlama

Hamileliğe hazırlık ve planlama

Hamileliğe hazırlık ve planlama yapılırken, çiftlerin hamile kalmadan önce doktora başvurması ve anne adayının, hamileliğinin sağlıklı bir şekilde geçmesini engelleyebilecek herhangi bir durum olup olmadığının bakılması için genel bir kontrolden geçmesi önerilir.

Gebelik süreci yalnızca 9 aylık bir yolculuk değildir. Gebeliğin özellikle ilk haftaları bebek için çok önemli olup, sigara gibi zararlı alışkanlıklardan ve yiyeceklerden öncesinde uzak durmak gerekir.

Gebelik planlamasında, gebe kalmadan 3 ay önce doktorunuza muayene olmanız önerilir. Bu muayenede annenin sağlık durumu incelenir ve hamilelikle ilgili planlamalar yapılır.

Kronik hastalığınız varsa; şeker hastalığı (diyabet), tansiyon, kansızlık (anemi), tiroit hastalıklar vb. görülen hastalıklar gebeliğinizde herhangi bir sorun yaşamamanız için doktorunuza muayene olmalısınız.

Gebelik öncesi yapılması önerilen testler:

  • Smear testi
  • Kan testleri
  • Meme muayenesi
  • Aşılar

Gebe kalmadan önce sağlıklı bir gebelik süreci yaşamak ve bebeğin fetal gelişimi için bazı besinlere ihtiyaç vardır.

  • Folik Asit: Gebelik boyunca 2 kat ihtiyaç duyulan tek vitamin folik asittir. Yüksek risk grubundaki kadınlarda folik asit %72 koruyucu etki gösterip nöral tüp defekt (omurlarda açıklık) oluşumunu azaltmıştır. Ayrıca bebeklerin doğum ağırlığında artış ve bebek gelişme geriliğinde ve annede enfeksiyon oluşmasında azalma sağlamıştır.
  • Çinko: Fetal gelişim ve savunma mekanizmaları için gereklidir. Kanda çinko seviyesi %30 altına düştüğünde ve çinko alımı gebelikte azaldığında düşük, erken doğum ve doğum problemlerinde artma olmaktadır. Ayrıca çinko seviyesi düşüklüğünde beyin anomalileri, nöral tüp defekt oranında artışla birlikte düşük doğum ağırlığı ve gebelik zehirlenmesi (preeklampsi ve eklampsi) oranında artış olmaktadır.
  • Esansiyel Yağ Asitleri: Gebelikte önemlidir çünkü yeni oluşan hücrelerin gelişiminde, yeni doku oluşumunda ve organ sistemleri oluşumunda önemli rolleri vardır. Gebelikte esansiyel yağ asitleri seviyelerinde azalma olduğunda sinir sistemi ve vücut gelişiminde yavaşlama olmaktadır. Omega-3 desteği alan kadınlarda erken doğumda azalma ve bebek doğum ağırlıklarında artma gözlenmiştir.

gebelik planlaması

Hamilelik planlandığında bazı alışkanlıklarımızı değiştirmek gerekir

Eğer devam ettiğiniz bir egzersiz yoksa kendinize en uygun bir egzersiz programına başlamalısınız. Yürüme, yüzme, bisiklete binme ve ağır olmayan ısınma hareketleri tercih edebilirsiniz.

Beslenme alışkanlıklarınıza dikkat etmeli, zararlı yiyeceklerden uzak durmalısınız. Özellikle çiğ et ya da az pişmiş et, çiğ yumurta yememelisiniz.

Uykuya saatlerinede dikkat etmeniz gerekir. Mümkünse günde 8 saat veya kendinizi nasıl daha iyi hissediyorsanız o saatlere göre rutin şekilde uyumaya gayret gösterin.

% +

Hasta Memnuniyeti Oranı

+

Başarılı Vaka

+

Yıllık Deneyim

Faydalı Araçlar

Gebelik ile ilgili faydalı hesaplama araçlarını burada bulabilirsiniz.

Daha Fazla Bilgi Alın.

Tüm sorularınıza dürüst, açık ve şeffaf yanıtlar almak için bizimle hemen iletişime geçebilirsiniz.
Bilgi Alın

En Sık Uyguladığımız İşlemler Hakkında Bilgi Alın

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Bizim İçin Ne Dediler?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec facilisis in turpis vel lacinia.
Mustafa Behram Hocam’a teşekkürlerimi iletmek istiyorum. Ameliyat öncesinde süreci sakin ve güven veren bir şekilde anlattı. Rahmin alınması ameliyatım (vajinal histerektomi) sırasında profesyonel, deneyimli ve son derece dikkatli bir yaklaşım sergiledi.

Ameliyat sonrası kontrollerde de aynı özeni gösterdi; hastasıyla birebir ilgilendi, sorularımı sabırla yanıtladı ve süreci adım adım takip etti. Hem tıbbi bilgisi hem de insani yaklaşımıyla her zaman güven verdi. Kendisini gönülden tavsiye ediyorum.
Nilufer Altunkaynak
Merhabalar bende Doktor Behram bey hakkında bir iki yorum yazmak istedim çünkü gerçekten bunu kendisi hak ediyor öncelikle 21 yaşındayım Almanya’da yaşıyorum ve bazı rahatsızlıklardan dolayı kadin doktoruna gittim beni bıçak altına yatırıp Adenomyozis var söylediler kısır olabilirsin ve çocuk sahibi olmakta zorluk çekebilirsin dediler benimde çok kafam karışmıştı korkmuştum ve kendi ülkemde bir doktora görünmek istedim iyi ki de geldim ve Doktor Behram’ı tercih ettim kendisi çok güzel bir şekilde kontrollerini yaptı MR çektirdi kan aldı ve sonuç olarak bende hiç bir sıkıntı olmadığını söyledi ( Adenomyozis). Kendisine her şey için teşekkür ederim hiç bir soru işareti kalmadı kafamda en güzel şekilde tedavimi uyguladı ve uğurladı, kliniği çok temiz çalışanlar aynı şekilde çok güler yüzlü ve yardımcı oldular.

Hocama başarılarının devamını diliyorum lütfen Türk doktorlarımızın kıymetini bilelim 🙏🏼🤜🏻
Sila Eda Koçyiğit
6 ay önce sancı ile Mustafa beye gittim 20 cm büyüklüğünde rahmimde miyomum olduğu söylendi ve hemen bana yatış verdi çok ciddi bir ameliyatımı başarı ile gerçekleştirdiği için ona sonsuz teşekkür etmek istiyorum rahmimin alınması söz konusuydu iyiki varsınız hocam 🙏🏾
Ayşegül Gönen
Bebeğimin detaylı ultrason çekimini bu gün Mustafa Behram bey yaptı çok ilgili ve iyi bir doktor kendisi yaklaşık yarım saat inceledi bebeğimi her detayına kadar çok şükür bebeğimin sağlıklı görünüyor olduğunu söyledi kendisine ilgisi için teşekkür ederim tüm sorularımı açıklayıcı bir şekilde cevaplandırdı İyiki size denk gelmişim
Hasret Çetin
İyi ki bulmusum sizi, operasyon süreçlerimde yalnız olmama ragmen siz asla öyle hissettirmediniz.Hem başarınız hem manevi desteginiz için çok teşekkür ederim hocam..
Bahar Celikcan
Kalp hastası olduğum için gebelik sürecimi perinatolog takibinde geçirmeyi tercih ettim. Bu süreçte araştırmalarım sonucu Mustafa hocayı buldum. İyikide bulmuşum. Beni sakinleştirmeyi başararak çok güzel ve rahat bir hamilelik geçirmemi sağladı. Sonunda güzel kızımı Mustafa hoca sayesinde aldım kucağıma. Benim için çok önemli ve özelsiniz hocam. Emeklerinize sağlık🙏
Birsen Karayaprak
Ben spontan karar verdim uzun zamandir düsündügüm bir ameliyatti ama cesaret edememistim. Doktor bey cok rahat biri ve size güven veriyor bana söz verdigi gibi ne bi aci hissettim ne de sonradan bi bi rahatsizlik. Okadar dogal ve güzel olabilecegini tahmin etmemistim. Fazlasiyla memnun kaldim keske daha önce Dr.Mustafa bey karsima cikmis olsaydi. Isini gercekten müthis yapan bir Doktor 🤗
Duygu Seda Ekti
Dr Behram.. Pozitif ve rahatlatıcı İletişimiyle, bilgisiyle, tecrübesiyle verdiği güvenle yumurtalarımı da dondurduğumuza göre kısmetimizi kafamız rahat bekliyoruz işimize gücümüze bakıyoruz😊 sonrası her aşamada da beraber ilerlemek üzere hocam 🙏🏼😇
Hatice Karatay
Uzun zamandır doktor arayışım devam ederken şans eseri Mustafa Hocamı buldum. Tam olarak bu benim bundan sonra ki doktorum diyebileceğim biri. Samimiyeti, ilgisi, rahatlatıcı ve çözüm odaklı yaklaşımı çok güzeldi. Tedavimi planladı , tüm ihtimalleri değerlendirdi ve beni iyileştirdi. her an ulaşılabilir olması çok değerli. İyi ki yollarımız kesişmiş her şey için teşekkür ederim..
Hatice Gok